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不长寿只因我们疏忽了这个

来源:泸州新闻网  日期:2022-08-10  阅读:

不长寿只因我们忽略了这个

不长寿只因我们疏忽了这个1为脑供血,抵抗病菌

脖子连接着我们的大脑和身体,而且里面别有洞天,包括颈椎、气管、食管和密集的神经、血管等。

对脖子,大部分人只是觉得它让人看上去美观、优雅,很少与健康挂钩。事实上,解放军总医院主任医师董纪元介绍说,脖子的疆域包括从后脑勺到肩膀上方的锁骨。首先,大脑供血离不开脖子。它两侧分布着颈动脉,又与椎动脉一起负责大脑血供。其中,颈动脉为大脑提供80%以上的供血,我们可以在喉咙突出部份两侧大约5厘米的地方,触摸到它的跳动。

其次,脖子上的淋巴是人体的免疫防线。脖子里散布着密集的淋巴结与神经干。病毒、细菌最易侵犯呼吸道和口腔,遭到感染的淋巴液回流时,第一站就是脖子,因此,脖子上的淋巴结也是人体第一道防线。再次,脖子里的神经调理全身。大脑发出的神经都要经过颈部下行,其包含的神经可以说是各司其职:8对脊神经安排人体的运动和感觉;4对脑神经调理血压、呼吸和胃肠蠕动;交感神经能使人心跳加快、肢体血管收缩、让人出汗等;副交感神经兴奋能使人心跳减慢、变弱。

最后,南方医科大学南方医院中医科主任医师周迎春补充说,从中医的角度来讲,脖子还是全身经络的贯穿之处,包含督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络。脖子后面的风池、风府、大椎穴等穴位,是养生保健要点。

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