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定制2011健康大计

来源:泸州新闻网  日期:2011-01-26  阅读:

定制2011健康大计

想的人共同的特点是孤独,认为谁也理解不了自己,这也帮不了自己,在这个世界上惟有自己最不幸、最痛苦。因此名望,想以死来摆脱窘境。但实际上,想自杀的人心情很矛盾,想死的同时渴望获得帮助。具体的讲自杀者的心理状态表现出以下特征。

(l)矛盾心态。死亡对自杀者是既可怕又有吸引力的事。现实生活中许多有形无形的困难可以在死亡的空想中得以解决和满足。但死亡必竟是可怕的,自杀者一面想解脱,一方面又向他人求助。

(2)偏差认知。企图自杀者的知觉常因情绪影响而变得歪曲。表现为“绝对化“或“概括化“或二者交替。绝对化是指对任何事物怀有认为其必定如此的信念。比如“我做任何事都注定失败“、“周围的人肯定不喜欢我“。“概括化“指以偏概念,以一概10的不合理思惟方式,常常使人过分偏注某项困难而疏忽除死以外的其他解决方法。比如“我考试做弊,我爸爸一定不会饶恕我,永久不再爱我“。“我有缺陷,他人都瞧不起我“,从而自暴自弃,自责自怨,自伤自毁。

(3)冲动行为。青少年的自杀意念常常在很短的时间内形成,因情绪激动而致使冲动行动,1想到死马上就采取行动。他们对自己面临的危机状态缺少冷静的分析和理智的思考,往往认定没办法了,只有死路一条,思考变得极为狭隘。

(4)关系失调。自杀者大多格内向、孤僻、自我中心,难以与他人建立正常的人际关系。当缺少家庭的温暖和爱惜,缺少师长的支持与鼓励时,常常感到访径无助,最后变得愈来愈独,进入自我封闭的小圈子,失去自我价值感。

(5)死亡概念模糊。企图自杀的青少年对死亡的概念比较模糊,部份乃至认为死是可逆的,暂时的。因此对自杀的后果没有充分估计。

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