陈醋黑豆可滋肝补肾

陈醋黑豆可滋肝补肾

黑豆是豆制类食品，可以吃菜也可以食用。对人体的肝和肾有很好的效果北京比较好的干细胞治疗卵巢早衰医院！黑豆能够滋补肝肾卵巢早衰治疗医院，而肝肾的健康对改良视力有很大的帮助。黑豆还能缓解眼睛疲劳，也助于避免视力下落。由于黑豆中富含抗氧化成份——花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中 醋泡黑豆做法非常简单，首先准备一个平底锅，放入黑豆，但不放油，用中火炒5分钟左右，等黑豆皮迸开后，改成小火，再炒5分钟，注意不要炒糊。将炒好的黑豆晾15分钟后，放入带盖子的干净容器中，以后加入陈醋，浸泡两个小时左右，陈醋被黑豆吸收后，就可以食用了。

醋泡黑豆除能帮助抑制视力下落外，对医治慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。

醋泡黑豆做好后当天就可食用，放入冰箱可以保存半年，因此可每次多做一些。黑豆本身具有天然的甜味，醋泡黑豆味道醇和北京卵巢早衰咋治，比较好吃。如果不喜欢醋的酸味，还可以加入少许的蜂蜜。