多吃红豆有好处消肿瘦小腹
来源:泸州新闻网 日期:2023-09-18 阅读:多吃红豆有好处 消肿瘦小腹
多吃红豆有好处消肿瘦小腹红豆又名朱小豆、红饭豆、赤小豆等。
其营养价值很高,每100克中含蛋白质21.7克,碳水化合物60.7克,钙76毫克,磷386毫克,铁4.5毫克。
另外还含有硫胺素、核黄素、烟酸、皂素等。它性平,味甘、酸,功可清热解毒,利水消肿。善治营养不良性水肿和一切痈疽疥疮和丹毒。还可用于通乳。
【应用实例】
红芽菜为红豆经水浸泡发芽而成的芽菜。
性味甘平,具有行水消肿,止血治痢的功效,用治便血和妊娠胎漏等。
红豆叶善治小便频数和遗尿失明可以治愈吗。
红豆花又名腐婢,味辛,平,无毒。能清热、止渴、醒酒、解毒。用治疟疾、痢疾、消渴、丹毒等。
1.水肿:赤小豆120克,水煎当茶饮;或以赤小豆研细末,每次9克,日以温开水冲服3次。或赤
小豆与鲤鱼、鲫鱼、雌鸡等煮食。
2.肝硬化腹水:取赤小豆500克,活鲤鱼1条(重500克以上),同放锅内,加水2000~3000毫升清炖,至赤小豆烂透为止。将赤小豆、鱼和汤分数次服下。
3.丹毒:赤小豆捣为细末,与鸡蛋清调和均匀,涂敷患处,效佳。
4.妊娠出血:赤小豆温水浸出芽,取一撮煎汤,黄酒为引,温服。
5.下乳:赤小豆100克,煮粥食之。
6.腮腺炎:赤小豆1撮神经干细胞修复大脑,捣为细面,水调糊状,敷腮部。
7.小儿遗尿:赤小豆叶捣汁服之。
8.营养不良性水肿:以赤小豆60~90克,冬瓜150克,煮汤服。
9.预防麻疹:赤小豆、绿豆、黑豆、甘草各适当。将三豆共煮熟,晒干,与甘草同研细粉,开水冲服。1岁每次3克,2岁每次6克眼角膜脱落能不能治好,3岁9克,逐日3次,连服7日。
红豆在我们的日常生活里面是一种比较常见的食品了,常常食用红豆可以帮助我们健脾胃,促消化。那么你还知道吃红豆的其他好处吗?今天三九养生堂的就来告知你常吃红豆有这四大好处,一起来看看吧。