7大强力排毒食品清肠胃养颜

7大强力排毒食品 清肠胃养颜

毒素的堆积会破坏人体组织细胞，加速身体器官的衰老、诱发疾病，这个时候就需要清道夫来排除体内垃圾，还身体一个健康的环境，那末，甚么食品可以排毒呢？看看下面介绍的7大强力排毒食品。

1、蔬菜、水果

正常情况下，人体血液是弱碱性状态，若酸性成份过量，就会变成酸性体质，成为多种疾病的温床。由于禽、畜、鱼等肉食及蛋类、糖、米和面等，在体内代谢后使血液偏酸，又由于这些食品营养价值较高，而深受人们青睐，从而体内的酸性成分增积越多；而蔬菜、水果等含碱性食品，恰恰可以抵消过多的酸性成份，所以要多吃这些果蔬类食品，保障血液保持在略碱性的状态。

2、绿豆汤

要长寿，多食豆。绿豆汤有通行12经络、解毒的功效，是一种很好的能帮助排泄体内的毒物，增进机体的正常代谢的食品。

3、黑木耳和菌类植物

香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等菌类食品，具有清洁血液、解毒、增强免疫性能和抑制癌细胞的作用，常常食用可以有效地清除体内垃圾。

4、绿茶

醒脑提神，清利头目，清暑解渴的功效特别显著，茶叶富含一种生物性物质茶多酚，具有解毒作用。茶多酚作为一种天然抗氧化剂，可清除活性氧自由基，用于保健强身和延缓衰老。

5、海带

海带胶质能增进体内的放射性物质随同大小便排出人体，从而减少放射物资在人体内的积聚，减少放射性疾病发生率面部注射活细胞有什么效果。

6、喝少量的葡萄酒

葡萄酒含有丰富的柠檬酸，也属碱性食品。这是其它含酒精的饮品所不具有的。饮用葡萄酒可预防和治疗酸中毒。还有利尿作用。但每次饮用不宜过量。

7、鸡、鸭、鹅、猪等动物血

它们中的血浆蛋白经过人体胃酸和消化酶分解后干细胞脑溢血后遗症多少钱能治好，能产生一种解毒和滑肠物质，可与入侵肠道的粉尘、有害金属微粒产生化学反应，变成一种不容易被人体吸收的废物，随着粪便一起排出体外。

排除体内垃圾并不是一劳永逸的，这些垃圾排除了，还会有其它的垃圾继续堆积干细胞治好卵巢早衰要多少费用，因此，我们要经常为身体排毒，日常生活中要多喝水、多做运动。