早餐最好来碗粥_品味生活

天气转热，气候酷热干燥，常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩。这是由于燥气消耗了人体的大量津液的缘由干细胞对牙齿再生有用吗。故此，这时候节，一定要注意养阴。

在进食的调理上，除遵照原有的荤素搭配、平衡膳食的原则外，要注意少食辛燥的食品，如辣椒、生葱等。宜食芝麻、糯米、乳品等柔润食品。古人认为“晨起食粥，推陈致新、利膈养胃，生津液视神经萎缩能不能治疗好，令人一日清新”。所以说，早餐最好喝上一碗粥，不但花钱少，关键能润燥滋阴，益于养生。

有病的人更需忌口。感冒发热，切勿再吃辛辣食品。如今，各类麻辣烫、火锅之类的食品已开始推出，哪怕味道再诱人什么因素会影响卵巢早衰的治疗，您也要忍一忍。久病之人，要忌食猪头肉、鹅肉、鱼腥类食品。常常患胃满、呕吐、恶心等病之人，最好少进甜食。满脸长“痘”之人，或患疮痛肿毒之人应忌羊肉、蟹、虾及辛辣刺激性食品。咳喘痰多之人，应忌酸涩之物，不过，可用梨和冰糖煮水喝，以润肺化痰。

因时无妨用些药膳。如在秋季，五脏中肺气当令，需要平补，适合食用菊花肉片等药膳干细胞治疗脑溢血偏瘫。同时也可选用四季皆宜的药膳，如茯苓包子、银耳羹等。