宝宝入园要适应四招减轻分离焦虑症

宝宝入园要适应 四招减轻分离焦虑症_

 

1、像过节一样入园

设计一个熟悉的道别仪式。有的妈妈分别时会依次亲亲宝宝的额头、脸和手;有的妈妈会和宝宝约好在大门口时会转身向他挥手道别。如果你发现宝宝和你也是难 舍难分，不如和他一起设计一部分告别仪式。例如：“你说你再哭几下我再走呢?”然后和宝宝一起数。当然，有时候静静抱一会儿，可能也是一个不错的方式。

2、在园里找到归属感

在幼儿园里为宝宝提供一些“属于”他自己的东西。比如，有自己的椅子，放自己书包、杯子、毛巾的地方;有自己的照片，自己的画;幼儿园里有自己的好朋友;有支持、帮助自己的老师等等，让宝宝感到自己不是局外人。

3、和宝宝一起爱上老师

宝宝入园后，一天的生活就要靠老师来照顾、指导了。无论是在这个初入园的阶段还是未来3年里，和老师建立坦诚、积极、建设性的“合作伙伴”关系，都是你的重要工作“议程”。如果宝宝能感受到你对老师的喜爱，那么他也会很快接受老师的。

4、接纳包容不良情绪

尽管作了很多准备，但是宝宝还是可能会哭。如果这时候批评他或者讲道理：“哭有什么用?”其实一点儿也没用，只能让宝宝觉得，你一点儿不理解他的难处。 还不如抱一抱他，告诉他，你知道他很难过，好多事情还不知道怎么办，但你相信，他会找到办法，一切都会好起来的。你的态度和你给他的信心，就是一种情绪上 的安慰，宝宝会感觉得到的。

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