你是哪种准妈咪_美容护肤
来源：泸州新闻网 日期：2021-11-21 阅读：每个人都有一片心情的天空，准妈咪的这份天空可能更加敏感更加变化多端。在孕期的不同阶段，准妈咪心情会有不同的表现。准妈咪的不同性格也会让她在孕期有不同的心理反应。为了让自己快乐多一点，为了让胎宝宝健康多一点，准妈咪无妨先认识一下自己的性情，再找到对症的好办法把阴霾扫去，让孕期一路好心情。
很多医学研究表明，不同的性情会有不同的心情晴雨表，性情是对一个人情绪影响的一个很重要的因素。性情不稳定、情绪控制差、敏感、多疑、压抑、悲观的准妈咪在孕期较易出现紧张、焦虑、抑郁等不良情绪；而情绪稳定、控制力强、自信心与自尊心强、乐观的准妈咪心理稳定性高，孕期心理健康，状态好。
心理学家依照性情是不是稳定和是否外向两个指标，将人的性情分为4种类型——内向稳定型、内向不稳定型、外向稳定型和外向不稳定型。不同性情的准妈咪对待孕期的反应会有不同的态度
内向稳定型：被动、谨慎、有思想、安宁、克制、可靠、温和、平静。
内向不稳定型：心情波动、焦虑、冷静、庄严、悲观、严峻、文静、保存己见不好交际。
外向稳定型：社会化、开朗、健谈、易有反响、悠闲、活泼、无忧无虑、善于领导。
外向不稳定型：易怒、不安定、进攻好斗、易激动、易变、冲动、乐观主动
内向不稳定型
此种性情的准妈咪最容易产生心理问题，由于她本身的情绪波动大，又不善于和别人沟通和倾诉，自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉，所以情绪不好很难调剂过来。
阴放晴tips：
1、有意识地控制自己的情绪，一旦心情特别坏，尽量做一些或者想一些其他的事情。
2、如果真的特别担心或害怕，就把它说出来，说给老公、父母或者好朋友，让他们帮你分析，你就会觉得事情远没那末可怕，你也会卸下这个思想包袱。
3、内向不稳定型准妈咪是最需要帮助的，因为她自己不善于表达自己的感受，所以你需时常视察她的思想状态，如果遇到不太好的情况
4、内向不稳定型的准妈咪比较敏感，情绪变化也较大，所以可能有时会发发脾气，或以平时不太容易接受的方式来宣泄，这时候家里人尤其是准爸爸应当明白这是她的情绪不稳而至，不是她故意与大家过不去，理解她，让她心情平和下来，这时候老公体贴的表示和坚定的信心是让她阴转晴的最好办法。
外向不稳定型
性格开朗活泼，喜欢与人交往，有不高兴的事喜欢倾诉。但是情绪不稳定，波动大。
阴转晴tips：
1、性格开朗是你的一大宝贝，也是你减压的手段，多与人交换这对你很轻松。
2、可以多参加准妈咪的集会，多交流交换彼此的感受。
3、一定要多注意控制自己的情绪，不能任其泛滥下去，找个朋友或一件有意思的事把自己从坏心情中拉出来。
内向稳定型
这类性情的准妈咪非常棒的一点是情绪稳定，很少出现太大的波动。缺点是不太主动与他人沟通，孕期里的准妈咪情绪会比平时波动大一些，所以自己一个人承载会有很大的压力。
阴转晴tips：
1、可以向有经验的准妈咪探讨自己担心的问题，极可能你会发现自己特别担心的事情再正常不过了。
2、多参加准妈咪的集会，把自己的孕期心情倾诉给大家，把这些东西都说出来以后，你就会发现心情好极了。
3、把自己平时平衡自己心态的“武器”拿出来，或听音乐或逛街或写日记，一定有一样好使。
外向稳定型
这类类型的准妈咪是心态最好的，性格开朗情绪稳定，很善于调节自己。一般都不会出现太大的心理问题，即使出现问题，也能很快调剂过来，有自己一套调整情绪的办法。
阴放晴tips：
遇到心情不好的时候，动用自己平时调剂情绪的绝招，一般都会奏效。
爱心提示：
心理学发现，一件不可控制或不可预见的事情对人的威逼最大，而如果相信某些事是可控制的，就会减轻心理负担，妊娠对准妈咪来讲有很多事情是不可控制和不可预感的，所以多知道一些孕产的知识，通过看书、听讲座等方式学习相关知识，对于减轻准妈咪的焦虑十分有效。无论是哪种性格的准妈咪，科学都是值得推荐的最容易说服自己的好方法。
301医院干细胞治疗糖尿病干细胞是多少钱打一针免疫治疗费用一览表
