橘子的功效与作用橘子超实用5大功效

来源：泸州新闻网日期：2022-08-06 阅读：

橘子的功效与作用橘子超实用5大功效

橘子是我们日常生活中常常会吃到的食品，它的味道酸甜可口，也是很多人喜欢的水果之一。那么你知道橘子的功效与作用有哪些吗？你知道橘子皮的功效吗？下面就赶忙和一起来看一下吧。

1、减缓晕车

晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮，当晕车时把桔皮对折，放在鼻子下面，用手用力挤压桔皮，会喷出细小的水份进入鼻孔，这类水份有缓解晕车的作用。

2、医治感冒咳嗽

橘子味甘酸，性凉，具有开胃理气、止渴润肺的功效，对消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的医治效果，同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

橘皮以陈久者为佳，陈皮有润燥化痰的作用。橘皮通过火烤，燥烈之性消除而药性仍存，也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水份较大，火烤橘子就等于单味陈皮水煎，陈皮煎剂对支气管有扩大作用，能医治咳嗽气喘。

3、开胃

橘子本身就具有开胃的作用，同时可以在熬粥时加入少量桔皮，不仅美味，而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干，然后泡茶喝，也有开胃的功效。

4、补充维生素C

橘子含有丰富的维生素C，橘子皮中也富含维生素C，吃橘子或用橘子皮来泡茶或煮饭、炒菜时加入些许桔皮，可以有效的补充人体维C。

5、防治口臭

当口臭时，可以吃橘子或含橘子皮在口中，来缓解口臭的情况。

吃橘子的6大禁忌

忌讳1：服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C，服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时，均应忌食橘子。