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橘子的功效与作用橘子超实用5大功效

来源:泸州新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

橘子的功效与作用 橘子超实用5大功效

橘子是我们日常生活中常常会吃到的食品,它的味道酸甜可口,也是很多人喜欢的水果之一。那么你知道橘子的功效与作用有哪些吗?你知道橘子皮的功效吗?下面就赶忙和一起来看一下吧。

1、减缓晕车

晕车的朋友可以带些新鲜的橘子皮,当晕车时把桔皮对折,放在鼻子下面,用手用力挤压桔皮,会喷出细小的水份进入鼻孔,这类水份有缓解晕车的作用。

2、医治感冒咳嗽

橘子味甘酸,性凉,具有开胃理气、止渴润肺的功效,对消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的医治效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。

橘皮以陈久者为佳,陈皮有润燥化痰的作用。橘皮通过火烤,燥烈之性消除而药性仍存,也就是鲜橘皮在火的作用下短时间变成了陈皮;由于鲜橘子水份较大,火烤橘子就等于单味陈皮水煎,陈皮煎剂对支气管有扩大作用,能医治咳嗽气喘。

3、开胃

橘子本身就具有开胃的作用,同时可以在熬粥时加入少量桔皮,不仅美味,而且有开胃的功效。还可以把桔皮晒干,然后泡茶喝,也有开胃的功效。

4、补充维生素C

橘子含有丰富的维生素C,橘子皮中也富含维生素C,吃橘子或用橘子皮来泡茶或煮饭、炒菜时加入些许桔皮,可以有效的补充人体维C。

5、防治口臭

当口臭时,可以吃橘子或含橘子皮在口中,来缓解口臭的情况。

吃橘子的6大禁忌

忌讳1:服药忌食橘子

橘子含有丰富的果酸和维生素C,服用维生素K、磺胺类药物、安体舒通和补钾药物时,均应忌食橘子。

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