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男性生殖器增大锻炼的方法

来源:泸州新闻网  日期:2022-08-10  阅读:

男性生殖器增大锻炼的方法

男性生殖器增大锻炼的方法,阴茎大小的统计中,根据统计者的不同有以下几组数据:1.对470名青少年作静态阴茎长度测定,发现17岁以上者为7.0-9.8cm。2,对900例25-35岁男子作静态阴茎长度测定,长度为6.9(正负1.4cm),直径为2.5(正负0.4cm),负压被动勃起状态下阴茎长度为11.6(正负1.7cm),直径为3.3(正负0.4cm)。3,调查国内2029例成年男子阴茎长度,平均值为7.21(正负2.59cm)。

而对小阴茎的定义,国内没有统一标准。既往认为静态阴茎长度测定<4cm为小阴茎。而现在以阴茎牵伸长度为标准,认为小阴茎的参考数值为:新生儿<2.5cm,成人<5.5cm。男性生殖器增大锻炼的方法

附:静态阴茎长度-丈量阴茎疲软下的长度,是从耻骨联合(下腹正中可触及的骨结构)到尿道外口距离。

阴茎牵伸长度-用拇指和食指夹住阴茎头的冠状沟处,牵拉阴茎使其充分舒展,然后用静态长度测量法测量。

至于阴茎勃起后的长度,国内鲜有此类资料。由于传统医学观念中,医生更关心的是性器官是不是发育成熟,有没有生育能力。对次要的阴茎勃起长度并没有足够数据。一般认为,阴茎勃起后在10-19cm都是正常的。

男性阴茎的大小完全是看海绵体的充血量,所以如果要让男性生殖器增大最简单的方法就是常常训练阴茎勃起,让阴茎的局部充血量增加。这种男性生殖器增大原理就像练健美的人一样,肌肉常常训练而越变越粗壮。男性生殖器增大练习的方式是每天利用洗澡或是有空时,用手轻轻推拿阴茎,等它充血勃起后,在没有任何刺激下尽量让它保持硬挺与勃起,窍门是用力收缩肛门(提肛)就可以让阴茎的充血量持久一点,或是在勃起时延续作上下跳跃或是左右转身动作(记住绝对不能把持不住而自慰起来喔!),锲而不舍,长此以往你就会发现阴茎变得较为粗壮。如果想让这种男性生殖器增大效果更显著,每天再多作仰卧起坐100下,你就会发现真的很有用喔!男性生殖器增大锻炼的方法

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