苹果可生熟吃推荐6款苹果食疗方英国专家总

苹果可生熟吃 推荐6款苹果食疗方 英国专家总结出苹果的11个功效

苹果可生熟吃推荐6款苹果食疗方英国专家总结出苹果的11个功效1.预防哮喘：《美国呼吸与重症医学杂志》刊登英国一项研究发现视网膜病变怎么能恢复，成年人每周最少吃两个苹果，哮喘危险可下降三分之一。另外一项独立研究发现，孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘发病率显著下落。【

1.预防哮喘：《美国呼吸与重症医学杂志》刊登英国一项研究发现，成年人每周最少吃两个苹果，哮喘危险可下降三分之一。另外一项独立研究发现，孕期吃苹果，孩子5岁前哮喘发病率显著下降。

【专家建议】苹果中的抗氧化剂主要在皮里，因此每天连皮吃一只苹果。

2.防治痉挛：钙、镁、钾及维生素B和维生素C等营养缺少会引发痉挛。这些营养都可以从苹果或苹果醋中取得卵巢早衰干细胞注射价格表。

【专家建议】1杯水加2茶匙苹果醋饮用，一日三次。

3.减缓蜂毒：苹果醋中的酸性物资对蜂毒具有一定的解毒作用，可减缓被毒蜂蛰后的瘙痒和疼痛。苹果醋对水母毒也有解毒作用。

【专家建议】可用苹果醋浸泡过的药棉敷于患处。

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1.消化不良喝“苹果楂枣粥”

做法：苹果1个(约300～400克)，山查(干品)15克，大枣10枚，粳米150克。苹果洗净，去皮核切碎干细胞治脑溢血后遗症费用是多少，与淘洗干净的山查、大枣、粳米一起，加水煮成粥便可。具有补虚健脾、除淤消积的功效。

本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。

2.咽干口渴尝尝“玉容丹”

做法：鲜苹果1000克，切碎捣烂，绞汁，熬成稠膏，加蜂蜜适当混匀。每次1匙，温开水送服。具有益胃生津、改进胃阴不足的功效。

3.脾虚久泻饮“苹果山药汤”

做法：苹果500克视神经萎缩需要调理多久会恢复正常，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适当水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时。早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

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