厨房DIY 教你制作八宝鱿鱼卷_菜谱大全_饮食

厨房DIY 教你制作八宝鱿鱼卷_菜谱大全_饮食

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原料：鱿鱼、糯米饭、杂菜(青豆、虾仁、鸡脯肉、眕肝)、水果、黄油、蚝油　　　　教你如何制作八宝鱿鱼卷更美味　　　　1、用酱油和料酒把鱿鱼腌制一下。　　　　2、将青豆、虾仁、鸡脯肉、眕肝放入沸水中汆烫一下，捞起后锅内。　　　　3、放入少量油，待油温微热的时候，将青豆、虾仁、鸡脯肉、眕肝放入煸炒一下，煸炒熟后装盆，再放入糯米饭、蚝油、老抽均匀搅拌一下。　　　　4、将搅拌好的八宝馅料塞入鱿鱼肚中，用牙签将口封起来。鱿鱼入锅汆水再放入微波炉高火转6分钟。　　　　5、将转好的鱿鱼改刀改成片状，宽度大约在5cm-7cm之间。　　　　6、最后放入锅内用中火煎至两面有脆感即可。

（责任编辑：夜貍）

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