当心 孩子腹泻

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久久健康网导读：怎样调理宝宝饮食从而达到补钙目的 孩子不能喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是几种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。

1、巧克力和草莓牛奶。

如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给他添加了其它味道的牛奶，虽然这些牛奶比一般牛奶多了一些卡路里，但是它们钙的含量是相同的。

2、酸奶。

有很多味道和种类可供选择，有盛在杯子里的酸奶，也有包装在软管里可以吸吮的酸奶;这里面总有一种是你的孩子会喜欢的。

3、奶酪。

所有种类的奶酪都富含钙质失明有治愈的可能吗，选择那些含2%脂肪或低脂肪的种类以减少全脂肪和饱和脂肪的摄入。

4、松软干酪。

可以单独吃也可以混在孩子最喜欢的水果中一起吃。

5、含钙橙汁。

8盎司(约226克)橙汁所含的钙(300毫克)相当于一杯牛奶中钙的含量视网膜病变后遗症如何治疗。

久久健康网温馨提示：　试一下不同的绿叶菜，如菠菜、羽衣甘蓝叶、芜箐甘蓝以及芥菜;尝试一下罐装的、新鲜的、冷冻的等不同种类以及添加牛油来调味视网膜色素变性哪个医院可以看好吗。

(编辑：苗皓)