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【炒白萝卜丝的做法-】_萝卜丝_怎么做_家常做法_做法大全

来源:泸州新闻网  日期:2021-09-11  阅读:

【炒白萝卜丝的做法

】_萝卜丝_怎么做_家常做法_做法大全

文章导读

白萝卜营养丰富,素有土人参的说法。多吃白萝卜可以延年益寿,对于许多爱美的女性而言,也是防止皮肤衰老的美容养颜食物。经常食用白萝卜可以辅助治疗许多疾病,也能预防许多疾病的产生。白萝卜可以促进肠胃蠕动,对于消化不良和积食的人来说,萝卜可谓是佳品,既能改善积食还能清洁肠道。不仅如此,白萝卜还能改善便秘,上火,痰多等症状。可以说是百利而无一害。白萝卜的做法有很多,现在我们来说说如何做好吃又营养的白萝卜丝。

主料:白萝卜

辅料:白醋,白糖,葱白,油,姜丝、味精、盐巴

做法步骤:

1、白萝卜洗干净之后去皮,切成萝卜丝,注意萝卜丝要切成细条,太粗影响口感和烹饪时间。

2、热锅之后加入油,等油开始冒烟时将姜丝放入爆炒。

3、然后加入葱白继续翻炒,等葱香飘出即可加入切好得萝卜丝。

4、在翻炒萝卜丝的过程中最好不要盖上盖子,焖出来的口感与翻炒的口感有差。

5、翻炒的过程中可以加入少许水。

6、等萝卜丝变软之后再加入适量的味精盐巴,根据个人口味也可以滴两滴香油即可装盘。

经过这些步骤之后,一盘美味的萝卜丝就做好啦~相信大家也都会做了。如果想添加一些色彩感,可以根据个人口味加入胡萝卜丝,那就色香味俱全了。连续吃一段时间的白萝卜就能感受到对身体的益处,希望大家都能喜欢。

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