菊花茶能起到一定的抗癌作用

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    小雨最近比较郁闷，因为月经来了好几天了，一直不停。有时大有时小，对女性来说，如何进行月经北京批准的干细胞医院不调的预防是预防妇科疾病发生或是复发的根本措施。这里我们就介绍下日常生活中月经不调的预防相关措施。

    一、注意起居饮食习惯

    专家指出，月经不调的预防首先要在饮食方面，既要保持营养，又要注意不要过食油腻、刺激等食物，治疗癌症的医院排名另外还要注意休息，别熬夜，要早睡早起，这些生活习惯，对于调经、还有一些妇科疾病的恢复治疗都是非常有帮助的。

    二、注意私处卫生

    专家称，女人私处的清洁工作是不容忽视的，一定要养成良好的卫生习惯，女性每天都应该清洗私处，性生活前后更是要特别注意，最好让伴侣也一起清洗，专家表示，像妇炎洁，洁肤净这种含有中草药的洗液、其中含有的苦参、百部等中草药都是具有清热、燥湿、收敛的作用，这些中草药外洗可以起到防治外阴瘙痒等带下病的辅助作用，作为日常护理也是不错的选择。

    三、保持良好的心态

    专家表示，心理因素对于月经不调的预防影响也比较大。中医认为，情绪紧张、工作压力大等状况就nk免疫细胞批准了吗非常容易伤及肝气，导致肝气郁结或者是肝阳上亢，从而导致月经失调，内分泌失调，甚至不孕症的发生。所以要注意劳逸结合，学会给自己减压，放松心情。

    只要做到以上三种月经不调的预防措施，很大程度上可以减少各种妇科疾病的出现。对于女性来说，尤其是都市职业女性，如何减轻生活和工作的双重压力，往往就是月经不调的预防重点所在。