失眠症：四管齐下对症论治

失眠症：四管齐下对症论治

失眠症：四管齐下对症论治

强制症的出现，影响到了很多朋友的身心健康，同时让他们出现了很严重的强制症的症状，对于他们的生活带来了较为严重的困扰，很多的朋友可能对于强制症的表现不是十分的了解

强迫症的表现：

1、对其他爱好失去兴趣。在生活中，您有没有发现孩子对之前喜欢的失去没有兴趣了呢?如原先喜欢的钢琴也不弹了，原先喜欢的体育运动也不参加了。孩子们的性情渐渐变得孤僻，周围的变化对其来讲变得毫无意义。

2、过度疲劳。和以往相比，您的孩子有没有出现早上懒床的行动?你是不是发现他在吃饭或者周末有昏昏欲睡的迹象?老师是不是反应你的孩子上课有注意力不集中或无精打采的迹象?这可能也是孩子强制症病前表现之一。

3、行为出格。您是否发现孩子比以前更爱发脾气了?本来很听话的孩子现在是否开始挑战你的权威了?你制定的规矩，孩子也不听，有时还会产生敌对的态度，表现出更多的生气和好战?

4、与朋友疏远。您是否发现孩子与你们的交换沟通不如以前多了?孩子与其他的火伴是否是开始疏远了?与家人和周围人愈来愈冷淡和难以沟通，这可是预示孩子强北京较好的干细胞医院迫症的征兆之一。

5、学业问题。您的孩子还像以前那样按时完成老师布置的作业吗?做作业是不是过于认真，不检查上5、6遍就不放心?学习成绩是不是下降了。

强制症的预防方法如下：

1、不要过分在乎自我形象，不要过于寻求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。

2、学会顺面部干细胞多久打一次其自然。强制症的另外一特点是喜欢揣摩，一个芝麻大的事情常常会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。

3、学会享受过程，不过分看重结果。为所当为，做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果。

4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断。丢掉精神包袱从减轻不安全感，学习合理的应激处理方法，增强自信，以减轻其不确定感。不好高骛远，不过分追求精益求精，以减轻打了干细胞多久能吸收其不完善感。

5、家人、朋友对患者既不姑息迁就，也不桥枉过正，鼓励患者积极从事有益的文体活动，使其逐渐从强迫的境地中摆脱出来。

6、自我调节不能解决问题时，要请心理医生或精神科医生实行心理治疗，如：行为医治、认知医治、精神分析治疗等。系统脱敏疗法可逐步减少患者重复行为的次数和时间。