白内障患者的平常护理要注意甚么

白内障患者的平常护理要注意甚么

白内障的平常护理要注意甚么呢？当人们出现白内障除要积极地医治以外，还要注意加强平常的护理和保健，通过专业的治疗和护理能够有效的保护白内障患者的眼睛，具体的关于白内障的平常护理请看下面的介绍。

1.白内障患者保持心情舒畅。要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，保证全身气血流通顺畅，提高机体抗病能力。

2.白内障患者应注意眼睛的防护，防止机械性、放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具。

3.白内障患者应坚持定期推拿眼部。白内障眼睛护理很关键，可做眼保健操进行眼部穴位按摩，如推拿睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球本身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。

4.白内障患者用眼应以不觉疲倦为度，并注意正确的用眼姿式，距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中工作。

①.避免剧烈运动,不要用力眯眼,尽可能克制用力咳嗽或呕吐。

②.以软食为主。不要吃鸡鸭或带骨头的肉,因啃咬骨头会产生震动。

③.少吃或不吃刺激性食品,如辣椒、大葱,忌烟酒,生活起居有规律。

④.为避免碰撞伤口,术后要戴金属眼罩,至少四周,以保护眼球。

⑤.避免头部过多过快地摆动,如低头或后仰,摆动幅度不宜过大。保持轻松、自然呼吸运动,养成逐日排便习惯,保持大便通畅,切勿用力憋气。

⑥.多补充维生素及一些微量元素。

⑦.避免较长时间暴露于强日光照耀环境或者看日食等，以避免引起日照性视膜炎。

以上为大家全面的介绍了白内障的平常护理方法，为了眼睛的健康一定要注意积极地医治，避免剧烈的运动等等，才能很好的保护眼睛。

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