总是口腔溃疡应当怎么办

来源：泸州新闻网日期：2024-04-28 阅读：

总是口腔溃疡应当怎么办

概述夏天到了，爱吃辣的朋友们又开始被口腔溃疡所困扰了。酷热的夏天总是管不住自己想要吃些麻辣的食品激发食欲，一旦上火吃东西都没有胃口，不管嚼甚么都觉得疼，下面就跟大家分享几个小方法。

1首先，最实用而且简单的就是用西瓜去火，将西瓜肉咬下来含在嘴里吸汁，洗完后在咽下去，每隔几分钟再来一块含在嘴里，去除口腔上火的效果很不错。

2其次吃饭的时候可以吃一些西红柿拌糖或是凉拌苦瓜的菜，西红柿和苦瓜含有很高量的维生素c，可以补充我们确实的维生素，有效去除口腔上火。

3还可以把绿豆洗干净放到锅里，加点冰糖，用水煮汤，然后把绿豆汤冻到冰箱里，过段时间拿出来喝，绿豆有清热解毒冰镇解暑的功效，可以缓解口腔溃疡造成的疼痛感。

注意事项：注意平时的时候多喝一点白开水，少吃辣椒等刺激容易引发上火的食物，而且要保持充足的睡眠，下降口腔溃疡的发病率。