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胆固醇对于保持较高的睾丸激素水平很重要。常常吃北京那家医院卵巢早衰好红肉的人拥有较高的胰岛素样生长因子（IGF-I）水平，IGF-I是一种能增进肌肉增长的重要合成代谢因素。所以，吃红肉有助于提高睾丸激素和IGF-I水平，增进肌肉增长。

新的研究发现，胆固醇对肌肉和力量增长实际上很重要，英国肯特州大学的科学家让47名成年人进301医院癌症免疫疗法行12周的力量训练，把他们分成两组，一组采取低胆固醇饮食（1.北京阴茎短小得花多少钱6毫克每磅体重，大约150～250毫克每天），另一组采用高胆固醇饮食（2.6毫克每磅体重，约250～450毫克每天）。12周后，低胆固醇饮食组肌肉块没有增加，气力水平仅提高了35%，而高胆固醇饮食组平均增加了5磅肌肉，气力水平提高了90%。

这项研究说，低胆固醇饮食其实不合适所有人，特别是那些希望增加气力和肌肉块，身体健康的年轻运动员。

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