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有没有不用受治卵巢早衰苦的减肥方法？其回答固然是肯定的。那就是利用婴儿吃的奶粉的“奶粉减肥法”。简单地说，就是利用奶粉代替饭，使你的身体公道、轻松地瘦下来，这是一种很好的减肥方法。

有很多人曾尝试过很多方法，但都失败了，那么无妨试一试这种方法吧。

奶粉减肥法指利用低热量的奶粉来代替平常饮食，基本上是一天吃一顿奶粉。早餐、中饭、晚饭皆可，可依自身的生活规律而定。如凌晨喝奶粉，中饭、晚餐吃一些低热量、易消化的食品，使肠胃习惯。米饭可减少为平时的一半，菜量减少为平时的1/3。 但是，平时不吃早餐的人如果在早晨喝奶粉，反而会产生相反的作用。由于平白增加了60克奶粉的热量。

最有效的减肥方法，还是以之来代替晚餐，避免热量摄取过量。减肥用的奶粉，为市面上卖的婴儿奶粉或成人用的减肥奶粉。一次60—70克。放入大一点的杯中，用温水冲开。

每天吃一顿奶粉为什么有减肥功效呢？

这是因为奶粉在肚子里停留的时间长，热量低而且营养价值高。60克奶粉中约有331千卡热量，而其中一半都是奶粉中所含的一种叫做乳糖的糖分。这种乳糖，人体在婴儿能够消化、吸收，但长大后就不容易消化了。因此，我们喝了奶粉后，一般只能摄取奶粉中所含热量的一半，如果我们以奶粉为主要食品，就能把一顿饭的北京干细胞机构哪家好热量限制到166卡。营养结构这一点上来讲，奶粉是一种富含维生素、矿物质等婴儿成长所必须的营养元素的完全食品，所以不用担心营养不良。从空腹感这一点上来说由于奶粉的特殊成份，能在肚子里停留很长时间，大人喝了以后，也能像吃过一顿饭一样饱。