常用黄瓜来敷脸 美白保湿样样通

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夏季吃什么减肥？小编今天就跟大家分享，夏季如何自制减肥冰淇淋，很多人意识里总是认为吃冰淇淋会发胖，是的，但是如何你要是自己，懂自制一些抵制的冰淇淋的话，大可自制出各式各样的减肥冰淇淋。那今天要介绍这九种，自制的水果减肥冰淇淋视神经萎缩去哪里医院看好，让你在炎热的夏季过足美食与减肥隐。

1、苹果冰淇淋　　材料：苹果500克，冰糖150克，脱脂牛奶500ml。

做法：

①将苹果洗净，去皮挖核，切成薄片，脚程浆状视网膜病变哪里医院比较权威。

②放入冰糖及1000ml开水，加入煮沸的牛奶，搅拌均匀。

③倒入盛器内冷却后置于冰箱冻结即可。

2、香蕉冰淇淋

材料：香蕉2根，柠檬1只，蛋清2个失明后怎么治好，冰糖450克。

做法：

①将柠檬1只，洗净切开，挤汁待用。

②冰糖加1500ml水煮沸溶解。

③香蕉去皮捣成泥浆，加入冰糖水调匀，再调入柠檬汁，待冷却后拌入蛋清，注入模具，置于冰箱冻结即可。