宝宝吃奶，妈妈吃什么

来源：泸州新闻网日期：2022-05-11 阅读：

宝宝吃奶，妈妈吃甚么

冬季到了，一些蔬菜也会随着气候的变换而产生不一样的变换，今天小编告知大家几种容易带毒的蔬菜，朋友们买菜或是食用的时候千万要当心了!

新鲜黄花菜

所含秋水仙碱进入人体后经氧化会产生有毒物资，食后会引发类似急性肠胃炎症状，极易误诊。而干黄花菜在加工时经清水充分浸泡，已将大部分秋水仙碱溶出，所以一般不会中毒。小编推荐：生食蔬菜是个错误?蔬菜煮熟营养更好!

四季豆和菜豆

它们的有毒成份主要是皂疳和胰蛋白酶抑制物。烹调时，应先将其煮熟，然后捞出，再加上调味佐料焖煮，便可解毒性。

蚕豆

体内红细胞缺乏6-磷酸葡萄糖脱氧酶吃了蚕豆后会得溶血性黄疸，又称蚕豆病。这类病多有遗传性，因此，有家族病史的人应到医院检查，并避免吃蚕豆。

蓝紫色的紫菜

紫菜水发后若呈蓝紫色，则说明在海中生长时已被有毒物资环状多肽污染。这些毒素蒸煮也不能解毒，不可食用。

新鲜木耳

鲜木耳含有一种啉类光感物资，它对光线敏感，食用后经太阳照耀，引发日光皮炎，个别严重的还会因咽喉水肿产生呼吸困难。为此，不可食用。

另外，白果、杏仁、木薯都有一定的毒性，不可多吃。