贴心的性爱技能让你达到G点

贴心的性爱技能让你达到G点

贴心的性爱技能让你到达G点

女人在不知不觉中可能踏入了要命的健康误区，你还浑然不知。看看下面，你做的到底健康与否，我们好好的去关注下吧，为了健康多多了解下，10个要命的健康细节你是否是在做呢?

1、忽视常规妇科检查

最新医学报导发现：近5年，尽早发现的宫颈癌死亡率下降了70%。妇科癌症初期症状很容易被忽视，所以定期妇科分泌物检查很重要。医生建议所有18岁以上的女性，特别是已有性经验的女性，每一年最少要进行一次妇科常规检查，其中包括分泌物化验和盆腔检查。

2、整天工作，没有休息

长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应当尽量地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。让自己偶然做做白日梦等一些能让自己轻松的事情。

3、健身房里的马大哈

最好准备专门的健身软底鞋或厚棉袜，由于潮湿的健身房地毯很容易隐藏和滋生细菌，如足癣和足底疣。类似的还有公共更衣室和泳池的拖鞋，虽然都已消毒，但还是穿自己的最保险。

4、呼吸太浅

人们平时的呼吸总是太浅。这样血管里含的氧气水平就低于二氧化碳水平，人因此就会感到疲惫。如果血液中氧气不足，就会心跳加速、血压升高。这对人的身体是很不利的，所以应当每天多做几次深呼吸。

5、牙线会让牙缝变宽?

这类担心是多余的，实际上，由于牙线质地很软，所以比起牙签来更不会伤害牙齿。一般的，一天使用一次牙线就够了，但如果你的牙齿稀疏，就必须随身带着牙线。每次进食完用牙线清洁时，尽可能使牙线到达牙缝深处，进入龈沟底，以清洁龈沟区，但注意不要用力过大，以避免损伤牙周组织。

6、锻炼模式原封不动

如果多年不改变锻炼模式，很容易造成常常锻炼的那部分肌肉劳损，而没有运动到的肌肉一直被忽视。

久而久之，很可能使身体不成比例的发展。而且，从心理上看，经常变换锻炼方式不但使锻炼更加有效，而且更有新鲜感，也更容易坚持。

7、长时间用冷水刷牙

资料表明：人的牙齿最适应35~36.5摄氏度的温度，如果常常用冷水刺激牙齿将导致牙龈出血、牙髓痉挛或其他牙病的产生。牙齿的寿命平均比人的寿命短10年以上，根源便出在“凉水刷牙”的习惯上。

8、高跟鞋的美丽毛病

高跟鞋问世以来一直备受女性的青睐。但鞋跟在7cm以上的高跟鞋使人体重心自然前移，给膝关节造成了压力。研究发现：膝部压力过大是致使关节炎的直接缘由之一。另外，如果身体重量过量集中在前脚掌上，趾骨也会由于负担过重而变粗。科学证明，太高的高跟鞋还是跟腱和脊椎骨变形的罪魁。据统计，喜欢穿高跟鞋的英国妇女中有62%的人都得了不同程度的上述疾病。

9、经年不变的避孕方式

向医生询问是不是仍合适你现在的状况。5年前经常使用的避孕药未必仍合适你现在的身体。

10、超负荷的卫生棉条

劳碌的你在量少的日子里或许会忘记体内卫生棉条的存在。长时间不更换棉条容易致使阴道炎症和其他妇科病。卫生棉条的最长负荷时间是8小时，所以睡前务必要更换新棉条。

（家庭医生在线）

正文已结束，您可以按alt+4进行评?

在店铺内也贴了很多“俊男+靓女”的宣扬画北京干细胞公司都有哪些打干细胞激活多少钱一针国家允许的干细胞机构在哪?干细胞修复卵巢多少钱