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新妈必看:剖腹产伤口的护理方法

来源:泸州新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

新妈必看:剖腹产伤口的护理方法

新妈必看:剖腹产伤口的护理方法

入秋以后,随着北方来的冷空气的不断向南侵袭,气候变化较大,昼夜温差悬殊。人体遭到冷空气刺激后,血液中的化学成分组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠会产生痉挛性收缩,使抵抗力和适应性随之下降。再有,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,因此容易导致胃病产生。尤其是原来患有胃病的病人在秋季很容易复发。秋凉以后预防胃病发作需要注意以下六个方面。1、饮食要规律、卫生。进餐有时过早,有时过晚,可口的就吃很多,不可口的就吃得少,或任意吃冷食、零食,使胃肠的工作量紧一阵、松一阵,这就容易造成胃肠病。饮食不卫生,腐败的食品吃了容易中毒。因此,选择食品,要注意新鲜、清洁,进食有规律,是避免胃肠病的重要问题。2、口味要平淡。要保持胃肠的冲和之气,就得常吃些素食淡饭,适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温软淡素为好,做到少吃多餐、定时定量,使胃中常常有食品中和胃酸,避免胃酸腐蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽,不吃生冷,并戒除烟、酒,以防刺激胃黏膜,促使溃疡恶化和复发。3、情绪要乐观。研究表明,胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关。过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能致使胃肠病的发生。因此,预防和医治胃肠病,要常常心情愉快,保持乐观,避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、哀伤等不良因素的刺激。4、身体要锻炼。要积极参加各项体育活动,这样有利于改进胃肠道的血液循环,提高对气候变化的适应能力;要科学安排生活,注意劳逸结合,保证充足睡眠,避免过度疲劳,减少发病的机会。5、用药要谨慎。临床实践证明,应禁服对胃黏膜有强烈的刺激性的药物。如因病需要服用这些药物时,应在饭后服用或同时加用保护胃的药物。另外,服药医治的症状消失,也不等于胃肠病完全治愈。慢性胃肠病多发展为器质性病变,症状虽然可以很快暂时消失,但创面还需逐渐地恢复。患者应继续服药一段时间,以巩固疗效。胃病患者的秋季饮食还应注意以下几点:

第一,要少食多餐,使胃中常常有食品和胃酸进行中和,防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面而加重病情;

第二,避免过量食用对胃黏膜有损伤的食品,如油炸食品、辣椒、芥末、浓茶、浓咖啡、酒及过热、过甜的食品;

第三,不要睡前进食(尤其是饱食),因夜间进食影响胃酸分泌过量而诱发或加重胃溃疡。

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