空腹喝牛奶的忌讳

牛奶是现今人们不可或缺的食物干细胞对脑神经细胞再生，常常喝牛奶能够补充我们身体所需的能量和营养成分，但是你知道空腹喝牛奶会怎样吗?马上跟小编一起去看看吧!　　空腹喝酸奶　　第一点　　有些成年人有凌晨喝牛奶的习惯，这种方法不科学，缘由是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空，已作好吃饭消化食品的准备，这时候胃的排空也很快，而牛奶又是流质的乳汁，胃排出更快。　　第二点　　空腹喝牛奶，在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。　　牛奶中含有丰富的优秀蛋白质，这些蛋白质的主要作用是构成人体新的组织干细胞针功效与作用，还对原有组织有修补作用。　　第三点　　若空腹喝牛奶不但牛奶从胃中很快排出，而且上述的宝贵蛋白质还会被人体分解作为热量被消耗掉，这就不能完全起到蛋白质应有的作用，一些氨基酸在小肠内没有来得及吸收就被排入大肠，在大肠这些蛋白质和氨基酸被分解腐败变成对人体有害的物质，增加了人体的负担。　　早饭喝牛奶的注意点　　※ 首先不要清晨空腹喝牛奶，而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，胃中有食品避免了空腹喝牛奶的缺点;　　※ 二是喝奶前先吃一些含淀粉较多的食品，如馒头等;　　※ 3是凌晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食品，这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，使蛋白质能够很好的消化吸收干细胞治疗脑梗后遗症好的医院。