碘摄取量并不是越多越好“高碘”状态也会致病

碘摄取量并不是越多越好 “高碘”状态也会致病

本报近日对碘缺少影响人体健康的系列报道北联干细胞官方旗舰店，在津城市民中引发较大反响。许多市民纷纭对科学食用加碘盐意识淡薄表示耽忧，同时也表示今后要注意科学摄碘。

家住河西区桃园街的市民张先生给本报打来电话说，“原以为吃碘盐的观念早已普及，但没有想到现在还有那么多居民不知道食用加碘盐，真是很有必要普及一下相干知识。”家住津南区60多岁的谢大爷表示：“我一辈子都是觉得盐够咸就行，从来没有想过要加碘免疫细胞储存回输骗局，今后不但自己要注意，更要提示孩子注意！”

市疾控中心专家表示，缺碘对各类人群都有危害，易对胎儿发育造成危害，影响儿童、青少年的正常生长发育，或引发成年人患上甲状腺肿（俗称大脖子病）等疾病。但是，碘过量或不恰当地补充碘也影响人的健康，如高碘也可能导致甲状腺肿，一些地区就因当地的水和食品中含碘量太高而出现“流行性地方性高碘甲状腺肿”。上世纪90年代后期，我国很多地区曾因服用“碘营养品”使大批学生出现恶心、呕吐、发热、腹痛、头痛、胸痛等急性中毒症状。

专家建议，摄取多少碘最好根据结合个人身体情况打干细胞哪个牌子最好，不宜过少或过量。比如生活在高碘地区的人们，或常常食用海带、海鱼、紫菜等海水产品的人们，就不适合再过量补充碘元素。而普通人只需去正规渠道购买加碘盐，依照相干标准定量摄取就可以了。