月经可不可以吃火龙果

月经可不可以吃火龙果

【导读】月经期间的女性应当注意个人卫生，而且不宜洗头饮酒不宜剧烈运动。经期的饮食也非常重要的，不宜吃生冷辛辣刺激的食品，油炸油腻上火得食品尽量都不要吃。火龙果非常有营养而且营养价值非常高卵巢早衰去哪好。含有丰富的花青素，蛋白质，多种维生素等营养成分。月经期间是可以吃火龙果的。

火龙果是低能量，高纤维的水果，而且还有很好的抗氧化，抗衰老，美容养颜的预防痴呆的效果。还能促进肠道蠕动通便润肠，月经期间吃还有减肥的作用干细胞治疗脑外伤后遗症哪家医院有效。适合所有人食用。

火龙果，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果，拉丁文名：HylocereusundulatusBritt，仙人掌科、量天尺属植物果实，呈椭圆形，直径10~12cm，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜干细胞移植可治愈脑梗死吗，多汁。

月经可不可以吃火龙果

火龙果的作用与功效

火龙果有预防便秘、增进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜构成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、着落胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有消除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效。而较新的研究结果显示，火龙果和枝的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反应遏止等病症上表现出了积极作用。

经期是女性免疫力最低的时候，而火龙果还有很好的补肾增强免疫力的作用。所以月经期间是可以吃火龙果的。月经期间应当多吃新鲜的蔬菜水果坚果豆制品粗粮等食品。注意营养多样化。