多推拿也对预防结肠癌有很大的好处

多推拿也对预防结肠癌有很大的好处

从中医的角度讲，推拿是一种医治方法，是以脏腑，经络学说为理论基础，并且结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特定部位以调理机体生理、病理状况，到达理疗目的的方法。推拿对结肠癌的预防有很大的好处。

推拿简单易行，不需要什么特殊装备，疗效显著，无副作用、经济实惠，健康生活。

推拿根据其作用主要分为保健类推拿和休闲类按摩和医治类按摩三大类，保健类按摩主要目的是恢复肌肉神经的活力，摆脱亚健康状态，提振精神。

典型的有中式按摩，日式指压按摩，泰式推拿，足部按摩等；医治性按摩主要是医治一些肌肉神经的损伤，配合火罐，刮痧，艾灸等传统中医手段，经过一定得疗程，达到康复和好转的目的，目的是强调医治后的效果，促进机体恢复的目的。

典型的有中医推拿手法，整骨推拿等。对技师的专业知识和操作技能要求较高。休闲型推拿：主要强调对人体精神的放松，除推拿手法外，强调人对视，听，嗅等感觉氛围的整体影响，通过柔和舒适的装潢，灯光，优美的音乐，和轻新芳香的空气，营造一种高雅舒适的氛围，是欧美国家人士和商务活动的首选：典型的有欧式精油推拿。

同时多推拿也对预防结肠癌有很大的好处。睡前不妨进行自我按摩，如推拿头皮可起到促进头皮血液循环，松弛神经，消除疲劳，改善头部营养和氧气供应之功效，这对防治白发、脱发均有良好效果。按摩面部有助于除去皮肤陈腐老化的角质层，加速新陈代谢。推拿腹部有助于胃肠消化(消化食品)及脂肪的代谢，预防腹部发福，每次推拿花时不多，日久必见效。

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