女人美丽容颜可以吃出来

女人美丽容颜可以“吃”出来

在女人的世界里，美容是一个永久不会过时的话题，也是一个十分关注重要的话题。世界上没有丑女人，只有懒女人，但是有时候，懒女人也可以是美丽女人，只要简单地通过平时的饮

在女人的世界里，美容是一个永久不会过时的话题，也是一个十分关注重要的话题。世界上没有丑女人，只有懒女人，但是有时候，懒女人也可以是美丽女人，只要简单地通过平时的饮食就可以吃出美丽来。

吃出美白来

鸡蛋。常有人形容极好的皮肤像是剥了壳的鸡蛋一样白而光滑，这句话不无道理，吃鸡蛋的确可以吃出剥壳鸡蛋一样的皮肤。鸡蛋中含有大量的硒元素，这是天然的防晒保护膜。可以有效地阻挡紫外线对你皮肤生物免疫治疗方法治疗卵巢癌怎么样的伤害，不怕被晒黑。

奇特果。果如其名，美白效果也是十分的使人惊奇。丰富的维生素C可以阻挡黑色素的生成，更可以帮助消除脸上令你困扰好久的雀斑。

酸奶。对美白而言，酸奶就是大元勋，它具有很强的“漂白”功能，内服爽口，洗净脸后，还可以涂抹在脸上，用来淡化色斑，去角质让皮肤弹性细腻。

吃出好身材

苹果。苹果的热量是极低的，而且还富含维生素，减肥的时候吃个苹果，不但不再饥饿，阻挡了身体摄取过多的热量而长肉，还补充了营养。来颗苹果吧！

魔芋。魔芋中含有大量的食品纤维和水分，不仅如此，还藏有一种名为葡萄糖甘露聚糖食品纤维的矿物质，它几乎不含热量。就算嘴巴馋，多吃一些，也不用担心体型发胖。

冬瓜。像魔芋一样，含有怎么治好脑溢血丰富的纤维，同时还富含钙、磷、铁等元素，不但利尿清热，还可以阻止脂肪的堆积，真是减肥利器。

吃出好身体

身体健康了，自然容光焕发，有种由内而外释放而出的美丽。多吃些营养的食品，少吃一点垃圾食品，对身体好，也可以做一个漂亮女人。

吃出来的美丽，才是久长的美丽，不施粉黛也可以北京治肿瘤的权威医院倾国倾城。多吃一点养生养颜的食物，吃出细腻、白净的肌肤吧！