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保健功效史上最强的7种性爱姿势_性爱姿势

来源:泸州新闻网  日期:2021-11-20  阅读:

保健功效史上最强的7种性爱姿势_性爱姿势

摘要:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即肌肉,它是负责阻挠排尿的肌肉

保健功效史上最强的7种性爱姿势_性爱姿势

。平常只需要在小便中间停下再 放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的气力。固然

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,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。

1、侧进式(Spooning)

好处:锻炼骨盆底肌

辅导:决定射精强度的关键因素之一是耻尾肌,即PC(pubococcygeus)肌肉,它是负责阻止排尿的肌肉。平常只需要在小便中间停下再 放松数次,通过练习收缩和放松便可增强它的气力。当然,更爽的办法是通过侧入式做爱来锻炼。当她侧卧时,从背后进入性爱姿势,并收缩放松你的PC肌,使她达到高 潮,你的PC肌越结实,快感就越强烈。

2、快捷式(Quickie)

益处:减肥

辅导:你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这类由意外致使的兴奋会使你们更加疯狂

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,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现高潮还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了!

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