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鲜花来帮忙妙用好处多

来源:泸州新闻网  日期:2022-08-06  阅读:

鲜花来帮忙,妙用好处多

现在的人们越来越崇尚养生,不但在户外活动或是吃饭饮食上都多多少少加入了养生的大军,对偏爱花的人群来讲,利用花的营养来到达养生的目的已成为一种潮流,花不但可以令其美丽的色泽吸引,对人们的也有很好的养生目的。例如我们常见到的菊花泻火明目

现在的人们越来越崇尚养生,不仅在户外活动或者是吃饭饮食上都多多少少加入了养生的大军,对偏爱花的人群来说,利用花的营养来到达养生的目的已经成为一种潮流,花不但可以令其美丽的色泽吸引,对人们的也有很好的养生目的。例如我们常见到的菊花泻火明目;茉莉和缓胃痛;桃花疏通经络;玫瑰理气解郁;月季活血调经。

菊花泻火明目

《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现,野菊花之所以能通关窍、利滞气,主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。

方法:将干野菊花、萱草装入枕套,并缝合便可。用野菊制成的枕头,一觉醒来,不但明目,还能使心情变得舒畅、开朗起来;同时也可以做个小药枕,放在车里,不但能减缓驾驶疲劳,而且能使车内散发菊花的清香。

茉莉和缓胃痛

茉莉味辛甘、性温,能帮助胃的消化吸收、和缓胃痛,对腹泻腹痛有很好的疗效。所以茉莉花茶素有胃部保护茶之称。另外,茉莉还有安定精神的效果,可以让人情绪镇定、舒缓紧张、心情清新、舒畅。

方法:如果感到消化功能不佳,可以用热牛奶浸花,制成茉莉花奶茶,味道暗香,还有不错的辅助疗效呢;另外,如果眼睛红肿,迎风流泪,可用适当茉莉花煎水熏洗;或配金银花9克,菊花6克,煎水服;如接骨后疼痛,可把茉莉根捣碎,酒炒,包患处。

桃花疏通经络

桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物,这些物质能疏通经络、改良血液循环,促进皮肤营养和氧的供给,滋润皮肤。而中医认为,桃花有利水、通便、活血之功效。所以,桃花不管外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果。

方法:取桃花250克、白芷30克,用白酒1000毫升密封浸泡30天,逐日早晚各饮15~30毫升。同时取其少许倒在手中,两掌搓至手心发热,来回揉擦面部,对黄褐斑、黑斑、脸色昏暗等脸部色素有较好效果。

乳腺增生用玫瑰

玫瑰花象征爱情,花味芳香,具有理气解郁和散血瘀之功效,能减缓高血脂症、肝气郁积不疏、气血不和、乳腺增生、乳房胀痛、月经不调、女性荷尔蒙分泌低下等问题。

方法:由于玫瑰花朵香气的挥发性较强,非常适合热水沐浴。放一池浴水,撒入玫瑰花瓣,有平衡滋润疲惫的肌肤、舒缓紧张情绪的作用;如果想降脂减肥、润肤养颜,无妨将加工过的花蕾3~5克,用沸水冲泡5分钟,并加糖或蜂蜜,再掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡;民间还有用玫瑰花蕾加红糖熬膏的秘方,方法是:将100克玫瑰花蕾加清水500克左右,煎煮20分钟后,滤去花渣,再煎成浓汁,加入500~1000克红糖,熬成膏状便可,具有补血养气之效。

活血调经用月季

月季花有活血调经的作用,主治肝郁不舒、瘀血阻滞所致的月经不调、胸腹胀痛、烦闷呕吐等不适。可用新鲜花朵直接使用,也可在夏、秋季采摘半开放的花朵,晒干、阴干或烘干以备用。

方法:取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适当。在鸡蛋中加入糖、牛奶,搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉,搅成面浆,花瓣加糖浸半小时,和入面酱,在五成热的油中炸酥。长时间食用可疏肝解郁、活血调经,适用于因瘀血而至的经期延长等。另外,月季花、益母草各9克,水煎服,可减缓痛经。

牙痛口臭用桂花

新鲜的桂花不但气味浓郁香甜,而且具有一定的药用价值。桂花入药主要是由于它有散寒破结、化痰生津的功效,所以用于咳嗽、痰结、牙痛、口臭等不适。

方法:将鲜桂花放在器皿里,加些盐腌制,可以使味道更浓郁。然后再用糖蜜上一晚上,就可以制成桂花酱食用;用桂花子3克,煎水漱口,一日3次,有助于祛除口臭;桂花树皮50克,加入杜仲20克,水煎服。10分钟后便可止牙痛。

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