食療治療白帶異常
来源:泸州新闻网 日期:2011-01-22 阅读:食療治療白帶異常
摘要: 月經是每個女子的難言之隱,那幾天總歸是各種不舒服,厲害點的會月經失調、痛經,甚至有其他并發癥。所以一到每月那幾天,不少女同胞都想補補緩解身體的不適。那么月經過多或者多少喝什么好呢?
月經是每個女子的難言之隱,那幾天總歸是各種不舒服,厲害點的會月經失調、痛經,甚至有其他并發癥。所以一到每月那幾天,不少女同胞都想補補緩解身體的不適。那么月經過多或者多少喝什么好呢?
月經過多喝什么?
機體濕熱蘊結,往往會帶來月經過多的問題。對此,可以攝入一些止血涼血的食材,如烏梅、黑木耳、蓮藕、旱蓮草、白蘿卜等。
【推薦食療方】黑木耳蓮藕湯:將藕、白蘿卜、旱蓮草和木耳洗凈。木耳先泡在一邊,藕切片、白蘿卜切塊、旱蓮草也可以切小段。然后幾樣食材一起放入水中煮,待水沸后改小火熬半小時以上,可加入適量紅糖調味。可以止血固經,適用于月經過多,貧血體虛等情況。
月經過少喝什么?
月經過少一般是氣血虧虛,或者氣瘀血滯,造成經行不暢,對應的要吃些活血養血的食材,如紅棗、花生、紅糖、黃芪、菠菜、葡萄干等可以補血、養血,益母草、紅花、甘草、檀香、綠茶等可以活血化瘀。
【推薦食療方】紅棗花生湯。花生、紅棗先泡。然后將花生、紅棗放入水中大火煮沸后再加入益母草小火熬半小時以上,調入紅糖調味。可以養血、補血、益氣、活血,調經,增加身體抵抗力。
以上就是月經量多或者少的食療。如果大家還想繼續了解更多相關的精彩文章,小編在這里推薦:什么花有活血調經的作用?
本文部分內容來源于網絡,如涉及版權問題請立即與微微健康網聯系。
干细胞能治疗好无精症吗免疫细胞回输费用干细胞卵巢抗衰治疗方案