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“电脑女”最易得的疾病

来源:泸州新闻网  日期:2021-02-24  阅读:
“电脑女”最易得的疾病_中医养生_ 头痛颈肩腰眼睛手脚胃炎便秘腹泻溃疡1、头痛并非小事症状:头常一跳一跳地痛,或好像有北京哪家医院肿瘤治疗好东西缠着头部,绞着痛,并伴随眩晕现象。缘由:工作中用眼过度,长时间专注屏幕、睡眠不足、压力太重等都是导致头痛的直接原因。另外,姿势不正确、工作节奏紧张和睡眠太多亦可能引发头痛。解决方法:放松心情和身体,间或闭上眼睛或到室外做些简易舒展运动。打开窗户让室内空气流通,或离开办公桌,戴上耳机听音乐。头痛时不要乱吃止痛片,那只会使人对痛的感觉变得迟钝、损伤脑部神经,却解决不了根北京那家医院看脑卒中后遗症本问题。 2、颈、肩部酸痛症状:颈部僵硬、两肩酸麻、精神萎靡不振。缘由:运动少、压力沉重令肌肉紧张,血气运行差,肌肉毛细血管形成淤血所致。解决方法:当你感到肌肉酸痛、紧张时,最好在每天睡觉前洗个澡,令患处温热。避免长时间采用同一姿势,不要让肩膀受北京食道癌有生物免疫治疗吗凉,适当地舒缓压力,做适当的运动及肩部推拿。 3、腰痛 症状:除了疼痛外,腰部变沉、发胀、变硬,严重者起不了床。 上一页123下一页
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