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冬季保暖第一防护 宝宝的小脚丫

来源:泸州新闻网  日期:2020-12-11  阅读:

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全球医院网2010-11-18我要评论

出外旅行,除带足衣服行李外,还需要带些零食以便路上食用。在火车上,大家食用得最多的就是方便面了。经济实惠,味道也还不错,也能哄饱肚皮。但是,你对一碗泡面中所包含的毒素又知道多少呢?

据临床医学报告,人在食用一碗泡面后,需要肝脏解毒32天才能将其毒性消除大半。

泡面中的毒素

许多人认为泡面中之所以有毒素,是防腐剂在作怪。其实这是不正确的,一些泡面中的面并没有含什么防腐剂,本身没有问题,但是为了保存方便,泡面都经过油炸,而且油中常常添加了BHT(避免食物酸化的安定剂)。

BHT本身即是一种致癌物资,会引发肝肿大、染色体异常和下降生殖能力。泡面中的调味包中不管是肉类调味包、油包、盐与味素包都含有抗氧化剂,吃多了对人体肝脏会造成影响。不仅如此,它的盐分(钠)含量也相当高,不但会造成水分滞留体北京去哪里看死精好内,还会引起高血压、加重心脏与肾脏的负担。

所以,BHT才是最大的威逼。另外,在碗装的泡面中,制作面容器包装的材质是聚苯乙烯,为了避免变形而加入了BHT,但在冲泡进程中遇到高温,这些物资就会溶解出来,在日本就有学者针对这方面做了研究报告指出,人体每天每公斤体重摄取苯乙烯的危险量是0.001毫克 ,而一个碗装泡面所溶解出来的是0.卵巢早衰治能不能治015毫克,几近达到危险量的1/4。

泡面的健康煮法

先将水烧开再将泡面放进去,不要放其他的调味包。

煮到泡面有点散开时,先将它稍微搅拌一下再立刻捞到碗里,将刚刚煮过泡面的水倒掉,再重新起一锅水煮其他的调味包,但是用料都只放三分之一或一半,可另加蛋或蔬菜,煮好后倒进放泡面的碗里。

这样可以保证你几乎不会喝到炸泡面的油,还有BHT,而且泡面也不容易软掉。虽北京市无精症的花多少钱然这种煮法比较麻烦,但是少吃一点油会比较健康。

提醒:最好不要买碗面,即使出门在外,也最好自备钢杯;可选择米粉、冬粉之类未经油炸的泡面。

看来泡面吃多无用,还会给身体带来沉重的负担。因此,在出门旅游时,选择一些饼干、面包等食品作为垫饥食品也不错哦!(责任编辑:柳雄)

(本文内容/图片转自网络,仅供参考,不代表本网站立场。)

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