冬季该吃的七大滋润水果

冬季该吃的七大滋润水果

    外国没有坐月子这回事，不但不坐月子，外国人还有许多生孩子的"古怪"做法，令中国人很难接受。

1.大吃冰块--不忌口

欧美地区的人爱好饮冰水，认为温水不可口。所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。水果认为是平淡而富于营养的好东西，十分合适产妇食用，大鱼大肉被认为太油腻，吃太多会破坏体形。

27岁的美国产妇丽兹认为：产后体质受损，需要增加营养品。但是象中国人一样在短短的一个月中，要吃这么多蛋、这么多鸡，实无必要。她的医生对她说高蛋白、高脂肪的饮食易引起消化不良，也会令产妇发福"，而且所产生的乳汁容易引发婴儿腹泻，优质母乳更需要母亲拓宽食谱。产后禁吃这、禁吃那的习俗是不对的。

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2.没有不沾冷水这一说

不卵巢衰老怎么治疗但可以沾冷水，吹冷风，一名美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应："我是中国人，我不坐在冰块上。"大夫说："不坐在冰块上伤口要肿一个星期。你要多在医院里呆一星期？"这位妈妈因而决定入乡随俗。结果伤口果然好了，但是冰得肚子疼。医生又扔给她两片止疼片，因而万事大吉。这位妈妈总结说外国女人冻着了也会肚子疼，但不会像我们那样当真。吃点止疼药就可以了。

为何美国人不会落下"月子病"呢？由于美国人也有他们的产后忌讳--在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前，产妇要用特殊的姿式弯腰、取重物，保健医生会指点她如何做起，如何下蹲对身体损害最小，让产妇在身体的运动中恢复。

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3.酷爱运动

欧美地区的人热爱运动，非常崇拜运动明星。美国没有月子医院，却有很多健康中心，女士从怀孕起就要参加他们举行的培训班，在医生的指点下生产后几小时就下床运动。产后一星期下水游北京301医院干细胞价格表泳，两星期后上班工作的大有人在。丽兹的医生要求产妇在婴儿出身6小时后必须下床活动，以利于产妇的身体复原及伤口愈合。她3天后出院回家，在家每天做康复体操，每周都去社区的健身俱乐部。丽兹的产后的恢复一直到产后6个月，这样看也可以说美国人坐月子的时间更长。

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4.无人服侍月子

中国的婆家妈，外家妈来服侍月子，是治疗早泄的好方法是由于中国人认为孩子是一个家族的所有物，外国大多认为生孩子是夫妇2人的选择，与上一代没关系，自然没有义务来为你服务。倒是邻居朋友会给新妈妈和小宝宝送些食品，充满温情。说到服侍月子，能指得上的就只有丈夫了。许多国家的法律规定男人也可以休带薪产假。不久前英国首相布莱尔的夫人产期邻近。许多人认为他若不休假对英国的纳税人有好处，但对布莱尔夫人不公平。

西方人为了方便带孩子，生产了许多用品。比如新生儿澡盆、洗澡椅、单手能开合的浴液和浴盆玩具。婴儿食品丰富方便，婴儿奶粉用白开水冲匀后便可食用，营养齐全，减少了妈妈的许多劳动。

为了减轻独自带孩子的心理压力，社区设有母亲儿童文娱中心，年轻母亲在此相互交流她们的育儿经验，热门话题便是自己刚刚出身几天、几周的小宝贝。

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5.小宝宝也童言无忌

甚么暗房、百天。外国人没这么1说。外国产妇在十冬腊月穿着一件T恤，一件衬衣在外面走。爸爸抱着带一顶小帽子、衣服比母亲多不了几件的小宝宝走在后面。外国的妈妈不坐月子，产后几天就要外出购物、运动、交际，小宝宝就随身带着。国外用来携带婴儿的用具种类非常全，许多公共场所有婴儿寄存处，都是方便妈妈带幼婴出行准备的。

发达国家的家内和家外的环境很干净，为婴儿早日外出创造了条件。产后的2天下午，丽兹就和产妇们来到外面的花园给婴儿日光浴。中国人的月子还能坐多久呢？

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