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怎样喝凉茶祛除痘痘

来源:泸州新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

怎样喝凉茶祛除痘痘

凉茶多半有清热泻火的作用,所以用来祛痘也是一个明智的选择。

凉茶虽有茶之名,但是却又中药熬制而成,也算作中成药,并且性偏寒凉,体制衰弱的人,尤其是女生,不适合选用,而男生则可以根据自身情况选择。

你可以去药店买一些草药自制凉茶。不过,现在市面上流行很多凉茶,价格便宜又方便,现充便可,何乐而不为呢?

1.夏桑菊凉茶

夏桑菊凉茶相信很多人都知道,虽然有的人并没有喝凉茶的习惯,但是遇到风热感冒,咽喉肿痛时,有的长辈就会买来夏桑菊让你喝,如果不是很严重的话,效果还是不错的。

该凉茶的主要成分有夏枯草,桑叶,菊花。夏枯草有清热泻火、散结消肿的作用,可治热毒疮疡;桑叶可以疏散肺部,头面风热;菊花能清热解毒,也是治疮痈肿毒的良药。它能祛除肝火,增强肝脏的解毒能力。而痘痘产生的原因多半是体内火毒上攻头面,用夏桑菊对付痘痘,有釜底抽薪的作用。

2.板蓝根凉茶

经过非典的洗礼后,相信大家都对板蓝根颗粒或凉茶有所耳闻。没错,非典有发热的症状,而板蓝根性味苦、寒,归心、胃经,具有清热解毒、凉血利咽的功效。古时候人们就用它来治丹毒、大头瘟毒等,可见,板蓝根尤其适合清除头面热毒。

现在有很多种板蓝根品牌的凉茶,饮料,好喝而且不贵。如果痘痘不是很严重,体内热毒没那么大的话,可以选择板蓝根饮料,但也不要太贪凉,一次喝太多,否则会伤脾胃,痘痘无法拔除不说,又伤身体。如果痘痘红肿,并且有脓,就可以选择板蓝根凉茶或颗粒,要用效果较强,合适男生。

3.自制花茶

自制花茶适合爱漂亮又乐于享受生活情调的美眉们。自制凉茶其实不难。下面是中医全说为你介绍一款祛痘的自制花茶。

金银花+菊花+蜂蜜+百合花+红巧梅

金银花清热解毒;菊花疏散头面风热,清热解毒,这两种在本方中起主要作用,即祛痘,所以可以多放。百合花滋阴养颜,红巧梅能健脾胃排毒、美容养颜的功效,可以作为辅助作用,少放。

另外,还可以加上冰糖,冰糖能补中益气,和胃润肺,能够佐制花草茶的某些性味,而且,能使花草茶更甘甜。

看着在水中绽放的花儿,你是不是也看到了绽放的自己呢?在甜蜜的茶香中看品出美丽的自己,这应该是战痘的最高境界了吧。

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