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每天开窗半小时可预防癌症

来源:泸州新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

每天开窗半小时可预防癌症

每天开窗半小时可预防癌症

防晒霜是夏天女性的必备武器,有的人乃至储备好几瓶,今年用不完明年接着用。却不知,这类做法不但会使皮肤晒伤,还容易引发皮炎。

虽然防晒霜瓶身标注的保质期为3年,但开封后其性能最稳定、有效的期限是一年,超过一年,其中含有的防晒剂效果就会大打折扣,基本没法起到标注数值的防晒作用,涂着这样的防晒霜在烈日下行走就很容易被晒黑,如果去海边、山上等紫外线比较强烈的地方,更容易晒伤,而且还可能导致皮炎。

因此建议,防晒霜尽量买小瓶的,如果游泳、爬山的机会不多,防晒指数(SPF)不用太高,SPF25的就足够用了,购买时要注意生产日期。为保证最好防晒效果,建议每4小时涂一次,出门前10—20分钟涂抹,午后再涂一次。涂防晒霜时,千万不要疏忽了脖子、下巴、耳朵等部位,当心造成肤色不均。对过期的防晒霜,从皮肤健康的角度斟酌,不建议再使用,最好抛弃。

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