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5个饮食原则让你快速瘦身

来源:泸州新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

5个饮食原则让你快速瘦身

在我们日常食用的食品中有一些食品可以起到“助性”作用的。可以有效的调节性感和滋养性功能的。

麦芽油:严重缺少维生素e会致使阴茎退化和萎缩。

性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食品。

蜂蜜:蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所消弱者,可坚持服用蜂蜜制品。

果仁:德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病产生。这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。

海藻:海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺少或不足会致使流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要常常服用一些海藻类食品,如海带、紫菜、裙带菜等。

鱼类:沿海地区的居民多食鱼类食品,因此他们常是子孙满堂。实在,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的“催化剂”至今仍享有盛誉。科学研究证实,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和谐素”之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数目减少且质量下降,并伴随严重的性功能和生殖功能减退,而女性则产生体重下落,性交时阴道分泌液减少等症状。

韭菜:又名起阳草、壮阳草、永生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,逐日早晚各服15克,用开水送服。

大葱:葱一直被人们看做是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼节式上会出现葱,表示希看新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

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