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热捧瘦身法最易引发心脏病?

来源:泸州新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

热捧瘦身法最易引发心脏病?

热捧瘦身法最易引发心脏病?

黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明线人……

黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效。《神农本草经》将黑芝麻列为上品,被认为能“主伤中,虚羸,补五内,益气力,长肌肉,填脑髓”,“久服,轻身不老”。《本草备要》称能“补肝肾,润五脏,滑肠”,“明线人,乌须发,利大小肠,逐风湿气。”产妇乳少可以常吃点黑芝麻

现代药理研究表明,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

黑芝麻含有的多种人体必须的氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻中的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇太高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、下降胆固醇,所以卵磷脂可以避免胆结石的构成。

凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后衰弱、须发早白、血虚风痹麻痹、妇人乳少等症,若常吃黑芝麻,大有裨益。

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