口腔溃疡吃甚么水果口腔溃疡的饮食忌讳

来源：泸州新闻网日期：2022-08-10 阅读：

口腔溃疡吃甚么水果口腔溃疡的饮食忌讳

口腔溃疡吃甚么水果？口腔溃疡的饮食忌讳。口腔溃疡是一种常见的疾病，又称为“口疮”、“口腔上火”。相信大多数人都被它困扰过，在吃完火锅后第二天嘴里容易上火，吃了某些刺激性食物后嘴里疼痛，这些均是口腔溃疡在做怪，可见，口腔溃疡病发与饮食有很大关系。得了口腔溃疡虽然不是甚么大病，多数可以自愈，但是连美味佳肴都不愿品味，更使人痛苦不堪的是，嘴里居然有股怪味。那么得了口腔溃疡饮食要注意些甚么呢？

口腔溃疡患者适合的食品

1、水果的选择：红果、草莓、柿子、橙子，富含维生素C，宜常食用。

2、肉蛋奶的选择：猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等，富含维生素B2，能促进溃疡愈合，保护粘膜的完整性。

3、蔬菜的选择：芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维，性质寒凉，有保持大便通畅，引火下行的作用。

口腔溃疡患者的饮食忌讳

1、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食品及辛辣烧烤，油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

2、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食品不但会诱发疼痛，还会刺激溃疡面，使其进一步扩大。

3、忌吃粗糙坚硬的食品如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食品容易在溃面产生摩擦，加重病情。

4、忌吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片等，由于研磨后的食品，容易粘附在溃面，影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食品。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌，反而会造成刺激。因此，待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

另外，口腔溃疡患者还需要掌握一些营养原则。

1、平常多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助。