完美双峰的饮食法宝

完善双峰的饮食宝贝

一对健美的乳房，是由各种因素所决定的，一方面是先天因素，如遗传等。(保健品商城，低价限时抢购进行中！)一方面是由后天因素所造就的，如食物营养、健美锻炼等。乳房发育和全身发育一样，都离不开由食品对其提供的营养，乳房是脂肪的储藏室，乳房脂肪多了，乳房自然也就显得饱满了，所以，平衡膳食的建立和正确的膳食内容是乳房健美的基本保证。阿阿[伊人时尚]

阿阿[伊人时尚]

想要脂肪量增加，在正常的脂肪摄取量中，要提高植物脂肪的摄取量，由于植物性脂肪的主要来源是植物性油，含有人体必须的脂肪酸。另外，多吃海藻等海产植物、少吃甜食、少吃高脂肪食品尤其是不饱和脂肪，少吃肉食，多吃含纤维素丰富的食物，都有预防乳癌的功能。阿阿[伊人时尚]

阿阿[伊人时尚]

本页地址：

蔬果牛奶鱼肉能丰乳：阿阿[伊人时尚]

阿阿[伊人时尚]

1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。阿阿[伊人时尚]

2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。

3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。

4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食品，有助胸部发育。

5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有益激素的分泌。

6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。

7、牛奶炖鸡──以嫩鸡加入牛奶同炖，能起丰胸作用。

干果类：

红枣、桂圆是很合适用来作为丰胸甜点的材料。它们都具生津补血、滋阴补阳的功效。

另外

1、保持每天运动一小时以上，能有效减低患上乳癌的机会，这些运动包括步行和缓步跑等有氧运动。

2、吸烟或吸二手烟的女性，比全不吸烟又或没有吸二手烟的女士，患上乳癌的机会率增加高达7.5倍。

3、勿长时间穿着紧身的胸围，因胸部被长时间压迫，会影响血液循环，阻碍胸部的发育和健康。

4、服用健胸产品须谨慎：服用健胸产品的妇女要格外注意，因为市面上部份产品含有雌激素，如果大量滥用雌激素，可能会抑制本身体内的雌激素分泌，结果或会弄巧反拙，妨碍了胸部的发育。

5、一般健胸食品均含有大豆、葛根类植物或胎盘素，而健胸膏则含草药或滋润成份，惟孕妇、哺乳中的妇女、儿童和乳癌病患者在使用这类产品时要非常当心，应先谘询医生的意见。

干细胞治疗死精症专业的医院卵巢早衰打一针干细胞多少钱什么是干细胞治疗无精打干细胞真的可以修复卵巢早衰吗