九个月宝宝营养食谱胡萝卜饼
来源:泸州新闻网 日期:2023-09-13 阅读:九个月宝宝营养食谱:胡萝卜饼
胡萝用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以增进宝宝的食欲,从而摄取公道的营养素,使身体正常发育。
胡萝卜饼的做法及步骤
准备材料:
胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克,鸡蛋3个,牛奶适当,植物油、白糖各少量。
制作方法:
步骤1.胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少量白糖,盖锅焖煮15分钟。
步骤2视神经萎缩挂什么科.面包去皮那家医院干细胞治疗卵巢早衰好,在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎,加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用。
步骤3.平底锅置火上,放入植物油失明有好点的疗法吗,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生。
特点:外酥里嫩,松软适口。
提示:许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜,容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼,既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当,营养均衡。还可以促进宝宝的食欲,从而摄取公道的营养素,使身体正常发育。