春季养肝护肝我们有宝贝

春季养肝护肝 我们有“宝贝”

文章导读立春以后，气温逐渐回暖，相对湿度高，是万物生长的季节也是是细菌滋生的季节。这个时候，人体接触的细菌和毒素相对较多，而肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而肝气受损，很容易导致旧疾复发，特别是一些慢性疾病的患者

立春以后，气温逐步回暖，相对湿度高，是万物生长的季节也是是细菌滋生的季节。这个时候，人体接触的细菌和毒素相对较多，而肝脏具有解毒、排毒的功能，负担最重，而肝气受损，很容易致使旧疾复发，特别是一些慢性疾病的患者NK细胞可以治疗乳腺癌吗，例如高血糖、高血压的患者，病情可能会遭到影响，显得不稳定，所以春季养肝是很重要的，重视饮食，是养肝的重要的一环。下面久久养生就给大家推荐一些私家收藏的宝贝，让您养肝护肝健康无忧。包菜即圆白菜、卷心菜、甘蓝，性平、味甘，富含维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素、维生素E，生用对胃及十二指肠溃疡和疼痛有效。蘑菇种类较多，现多为人工培植，包括菜蘑、口蘑、香菇等，同为蕈类。性平、味甘，含多糖类、维生素类、蛋白、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调理免疫、抗肿瘤的作用，肝病病人宜常食用之。木耳有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养作用。海藻性寒、味咸，含大量碘、藻酸、维生素、蛋白和脂肪等。具有化痰散结之功效。据研究其提取物能较好地抑制血小板凝集和脂质氧化和抗溃疡。百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。大蒜属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。空心菜又名蕹菜，性甘、平，含蛋白、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清热凉血等作用。荠菜为十字花科植物，性平、味甘，含维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。动物实验表明，可缩短凝血时间，具有止血功效打干细胞有用吗，适合于慢性肝病有鼻出血、齿龈出血等症。胡萝卜性微温，味甘、辛，富含维生素A原(胡萝卜素)，亦含挥发油干细胞治疗脑出血后遗症哪个医院比较好。本品富有营养，健胃消食视网膜色素变性哪里医院可以医治，生熟都可食，对于提高肝病病人维生素A水平，间接预防癌变的产生具有较好作用。西红柿茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。冬瓜性微寒，味甘，含蛋白质、维生素、腺嘌呤、烟酸，瓜皮可利水消肿;瓜子可消痈肿，化痰止咳;瓜肉可清热止渴，并可解鱼蟹毒。黄瓜性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有增进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，其所含丙醇2酸可以抑制糖类物质转化为脂肪，特别适合脂肪肝的防治。