中医健康：推拿五指防治疾病

中医健康：推拿五指防治疾病

每个人都想具有健康的身体，所以他们现在对养生保健愈来愈关注，养生可以从很多方面来实现，即便是最简单的方法也可以帮助你到达养生目的。每个人身体的每个部位脑溢血后遗症干细胞能治疗吗，都与五脏六腑有着关联，而在手部有六条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反应全身五脏六腑的健康状况。每天只要轻轻按揉手指，就能到达事半功倍的保健功效，你无妨也试试吧。

手指推拿养生方法

1、先推拿左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。

2、右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。

3、换右手推拿，方法相同。

4、推拿的力道：对多数穴位和反射区来说，不痛不会有效果，所以需要刺激强一点，痛感重一点。但用力也不可太重，只要有明显的痛感就行了。推拿时，用力要先轻后重中国nk细胞治疗医院哪里好，逐渐增加气力，到能接受的最大限度为止。

5、推拿的顺序：推拿时男性先左手北京干细胞治卵巢早衰大概的费用，后右手;女性相反，先右手，后左手。如没有足够的时间，只要推拿1只手上的穴位就可以了。