保护精子的几大原则都是什么

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摘要： 我们日输一次干细胞多少钱常生活中经常会碰到腹部过胀或打隔，有时腹胀是因为吃的过饱，有的则是因为肠胃不适或消化不好造成的。打隔有时则是因为国家干细胞中心吸了冷空气或刚吃饱饭等等造成的，那么真正的原因是什么，又该如何预防？一起来了解一下吧。

 

我们日常生活中经常会碰到腹部过胀或打隔，有时腹胀是因为吃的过饱，有的则是因为肠胃不适或消化不好造成的。打隔有时则是因为吸了冷空气或刚吃饱饭等等造成的，那么真正的原因是什么，又该如何预防？一起来了解一下吧。

 

腹胀的原因：气体在肠胃部聚积

 

如果体内气体不能正常的排出，就容易聚积在胃肠道中，从而引起了腹胀。腹胀常常伴随腹痛——轻度的可能只是阵痛，严重时可能会有强烈而尖锐的疼痛。排出气体才能有效缓解胃肠中的疼痛。

 

腹胀也可能和很多原因有关：吃了脂肪含量过高的食物，压力大，易焦燥，吸烟者，胃肠道感染或疾病，乳糜泻或乳糖不耐症。

 

那么如何防止腹胀？

 

想要减轻腹胀，不防试试适当减少摄入过多胀腹食物。以下是常见的碳水化合物：烘豆子、西兰花、甘蓝、卷心菜、碳酸类饮料、花菜、口香糖、苹果私密紧致有什么症状、桃和梨等水果、硬糖、莴苣。

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