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【婴儿常常晚睡当心伤害智商】

来源:泸州新闻网  日期:2021-10-14  阅读:

【婴儿常常晚睡当心伤害智商】

宝宝在婴儿时期的时候,一定要让宝宝具有足够的睡眠,这样才能更加的有助于宝宝的成长,专家说如果睡眠不足的话,极可能会损害宝宝的智商的,所以一定要多加的注意喽!

据一项调查显示:研究人员选取1.1万余名7岁儿童,向他们的父母询问了孩子在3岁、5岁和7岁时的一些家庭生活习惯,同时也对这些孩子进行了智商测验。

结果发现:孩子在3岁时就寝时间不规律,会致使他们在智商测验中得分偏低;5岁时的就寝时间不规律仿佛没有影响;而女孩在7岁时就寝时间不规律,也会致使智商测验得分偏低。这意味着3岁是儿童大脑发育的关键时期。

专家表示,人在睡觉的时候,是大脑休息和人体各种激素分泌最旺盛的时间,如果这个时间被剥夺的话,大脑吸收和保存新信息的能力就被限制,久而久之,睡眠不好的孩子自然就跟睡眠好的孩子产生了差距。

特别是0—3的婴幼儿阶段,孩子的中枢神经系统和大脑的发育不完全,他们就像一块干海绵一样,纵情吸收着外界能接触到的各种信息,常常是几天不见就有明显改变,真的是在产生日新月异的变化。

并且,除大脑以外,专家强调,孩子的睡眠不好还会影响身高、体重等生长发育的各项指标。这就可以看出,好的睡眠对于宝宝来说是多么的重要了。

所以,应培养宝宝每晚暗示睡觉,建议每晚睡眠时间达11小时。这样有了充足的睡眠,宝宝才会更健康更聪明的成长哦!

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