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眼袋大脾虚作怪 眼袋大原是脾虚作怪 健脾食物补脾可去眼袋

来源:泸州新闻网  日期:2022-05-11  阅读:

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到了预产期,准爸爸是否是感到又激动又紧张呢?小编提示准爸爸们,在妻子临产前是你要发挥作用的时候哦。今天,就来和小编学两招吧,看看临产前和即将分娩时,准爸爸应当作什么。

预产期时准爸爸做什么

了解分娩进程:分娩一般要经历三个产程。第一个产程的时间最长,产妇承受的痛苦最大;第二个产程是胎儿娩出期,时间大概在1个小时左右;第三个产程是胎盘娩出期,时间不超过30分钟。分娩的疼痛是正常的,丈夫不要由于不忍看见妻子承受痛苦,就随便扰乱医生的正常工作程序。

做好充足的心理准备:陪产的目的,是让丈夫在精神上给妻子以支持,做好后勤工作。如果丈夫焦虑紧张、慌乱不安,甚至晕厥过去,不但不能照顾妻子,反而需要别人照顾自己,那就失去了陪产的意义。另外,由于妻子在疼痛的干扰下,情绪难免产生波动甚至无理指责和对丈夫发火,丈夫应用宽大的胸怀去包容,并冷静地指导她做一些可以减轻疼痛的办法。

帮妻子减缓疼痛:你不能代替妻子承受分娩的痛苦,但紧握妻子的手,对她说密切鼓励的话,可以让她缓减精神压力,放松紧张的心情。也可以为妻子搓揉腰际、大腿、小腿等部位减缓疼痛,或和她一起进行放松的呼吸练习,鼓励她配合子宫收缩,按节奏用力。有些妻子可能会因为宫缩疼痛,将丈夫的手臂抓得伤痕累累,想想她正承受着比这多10几倍的疼痛,这点小伤又算得了什么,不过是爱的证明。

准备充足的食品:在正常分娩的第一产程中,产妇消耗的体力和精力都很大,这时候候可适当地补充巧克力、糖水等易被人体吸收,并产生大量热量的食物。如果选用蛋白质、脂肪类食物,会在胃里停留较长时间,易导致产妇胃部不适乃至呕吐,选择食品时应谨慎。

接下来,再来看看临产前,准爸爸需要做什么吧。

临产前准爸爸做什么

开始阵痛:出现规则阵痛或破水就是行将分娩的征象。初产妇阵痛一般会延续8?20个小时,经产妇阵痛一般会延续3?10个小时。没有必要过于着急,联系父母或亲戚告知他们阵痛已开始,然后与妻子一起前往医院。作为丈夫,千万不能慌张或兴奋过度,一定要平静冷静,尽量不给妻子增加不必要的紧张和不安情绪。

羊水已破的情况:破水是指在阵痛开始前包住胎儿的羊膜破裂,里面的羊水外流,这是伴随分娩出现的一种自然现象。一旦破水,要马上去医院,但需注意的是,如果破水超过2天以上还不出现分娩迹象,那么遭到感染的可能性就比较大了。

开始阵痛的情况:如果妻子出现阵痛,应仔细计算一下阵痛的间隔时间。如果每间隔5分钟出现一次,就该赶忙去医院了。

分娩不是准妈妈一个人的事情,准爸爸也要多出力哦。

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