睡眠不好的四大表現

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導讀：眾所周知，過度的性生活會引發前列腺的增生，那么，節制性欲是不是就能減少前列腺疾病的產生呢?

控制性欲也引發前列腺增生：

前列腺病是男性前列腺多種疾病的總稱，其中最常見的就是慢性前列腺炎和前列腺增生。男性年輕時有過度的性生活常常是其中老年時期發生前列腺炎的原因之一。但另一方面，長時間杜絕性生活同樣也會引起前列腺增生。

節制性欲為何引發前列腺增生？

當男性反復出現性沖動而又得不到宣泄時，其體內相干器官的這些變化卻一直在進行。也就是說，其不斷出現的性沖動，使其前列腺液的分泌在持續增多，其前列腺的局部在持續充血，長此以往，就造成了其前列腺的增生。可見，過度的節欲一樣會導致男性的前列腺增生。

解決節欲導致的前列腺增生：

對于有婦之夫來講，長時間禁欲的機會并不多。而對那些喪偶的中老年男性來說，他們雖然也會有性沖動，但卻沒法過性生活。這是值得社會關注的。近幾年，老年婚姻問題已引發了人們的重視。從保健和防病的角度上講，應鼓勵中老年人再婚。這對他們的健康有好處。順便提出一個可能難以被人接受的勸告：一個失偶的中老年男性，在他還沒有再婚之前，當出現較頻繁的性沖動時，可以通過手淫來宣泄“積蓄”，這么做對人體有一定的好處。

因此，為預防前列腺疾病，男性應適度地安排性生活，既不可縱欲，更不能禁欲。

提醒廣大朋友，由于飲食或服藥物不慎而產生前列腺增生的例子有很多，因此，預防前列腺增生的發生，首先要把握好你的飲食以及你平時的生活習慣，只有這樣，才能真正讓你保持健康。

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