辨别胶原蛋白优劣方法 食谱打造“面子”

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导语：冬病夏治”是这两年较为流行的中医疗法。随着人们对中医学的了解，冬病夏治”受到越来越多的人的欢迎。不过，所谓冬病夏治”并非适合任何疾病，即便是合适的疾病，也不是所有的人都适合在夏天治疗。

冬病夏治并非人人皆宜

不适合湿热体质

冬病夏治”主要针对三周岁以上虚寒体质的人群，患有冬天容易发作或遇冷易加重的疾病，如哮喘、反复感冒、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、风湿病等，有内火、湿热体质的人不适合冬病夏治，简易的判断方法是，观察分泌物和舌苔。如果痰或鼻涕为黄颜色，且比较黏稠；舌质发红且舌苔干燥，或舌苔黄腻，就不适合来做冬病夏治”贴敷；相反，如果分泌物为白色且比较稀，舌淡红，舌苔薄白者则属于虚寒体质，比较适合。对于热证的患者，即关节热痛、发热、不怕凉反怕热等病人，当慎用或忌用贴敷法。

不适合瘢痕体质、虚弱怕痛、支气管扩张、正在感冒发烧及血糖不达标的糖尿病患者。虽然贴敷对大多数人来说只是有点微热感，但本疗法可能有10%左右的起泡率，有些人可能会出现皮肤起泡、痛痒难忍的状况，所以不适合瘢痕体质的患者。对那些长期咳嗽，甚至有咯血病史的人，最好先去拍肺部CT，如果确认是支气管扩张患者，最好不做贴敷，因为这类患者多是湿热体质。至于疾病急性发作期的患者，敷贴后则会加重病情。而糖尿病患者如果血糖未能很好控制，皮肤一旦破损则很难愈合。

要做好持久战”的心理准备

冬病夏治的疗程一般为3年，而且是一个辅助疗法，其效果并非立竿见影”。有些人贴了一年觉得效果不明显，就不再坚持，还有些人贴敷后擅自停药，这些都是错误的。对慢性病而言，治疗不能依靠单一疗法，患者应遵医嘱坚持治疗。

无论是贴敷期间，还是在这之前之后，都要少吃生冷瓜果。《内经》中说春夏养阳，秋冬养阴”，夏天可乘凉，不可贪凉，少吹空调、电扇，给身体一个平和的内环境，才能达到最好的治疗效果。

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