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在这个非常的时刻，成千上万的女性正在老老实实地做凯格尔训练，花钱购买高端振荡器，研读怎样在床上有效交流她们的需要，一切的追求都是那个大O(性高潮)。与此同时，你完全是“有什么大不了的呢?我睡觉的时候就可以做到!一点不夸张。”

对隔壁所有那些挑战性高潮的读者来说，这看起来可能有点像极端的高潮不公，不过你并不如人们可能认为的那么非同寻常。1953年，阿尔弗雷德·金赛报告，他的样本中37%的女性，在她们翻45岁之前经历过引发性高潮的梦。他发现，睡觉中高潮的女性平均一年来3到4次，而她们40几岁的时候这事儿达到峰顶——就像你。

对于它多么寻常，这就是隔壁最好的数据，并且已经超过半个世纪的历史了。幸运的是，在那之后，对于一个女性怎样才可能在睡觉中经历“小死”，我们已经搞懂了很多。1980年代中期的一项研究表明，一个熟睡的女人具有性高潮所有生理标志——心跳加快，呼吸和血流紧张——醒来的时候，她报告发生了一场性高潮。在《性高潮的科学》一书中，Barry

Komisaruk和他的合著者解释，那“不是对性器官刺激做出的‘反射性’反应，而是大脑内在地生成的。”不知为什，大脑没有被称之为我们最大的性器官。

你的体验中特别有意思的是，它发生在“非性”的梦中，因为大多数关于这个课题的研究所聚焦的性高潮，都相伴着一个春梦。Komisaruk，拉特格斯的一位心理学教授，这没有担心的理由。“在我的书中，我提出了这一问题，即“性高潮”可能是神经系统的一般属性——真的是一个极点的某次增强，而这个极点紧跟着消退和放松。”他还提出，存在各种各样的“非生殖器官性高潮”，包括打喷嚏、打哈欠甚至是某种癫痫发作。最后，他说，“如果它感觉不错，它就不可能坏。”(也许这不是一个人得以生活的一般原则，但是在这个例子中，它就是那么回事。)

所以，我们懂得夜间性高潮是可能，但是为什么一些女性发生而另外的则不?金赛同时代的一些人认为，它的女性神经质和反常或不良心理的一个标志——它令人想起“女性歇斯底里”诊断下的老女人。但是金赛，感谢他，巧妙地指出下边这个假定的荒谬——经历“梦遗”的80%多男性人口同样神经质。他也反驳这种常见的假设，即女性的睡眠高潮产生于实际活动的缺乏。

更积极的是，在1980年代中期，研究者发现，睡眠中的性高潮与“性自由主义”和“对夜间高潮的积极态度与认识”有关。如此一来，谁知道呢，也许本文会帮助一些女士体验到她的第一次性高潮。就用那种语调儿说，愿你好梦。

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